夜の授乳で虫歯は大丈夫？赤ちゃんの歯を守るポイント
赤ちゃんが夜におっぱいを飲むたび、「虫歯にならないか心配…」というママも多いです。しかし、実は母乳自体は虫歯の直接的な原因にはなりません。
母乳で虫歯にならない理由
母乳に含まれる「乳糖」は、虫歯菌（ミュータンス菌）が酸を作る材料になりません。虫歯は主に、砂糖（ショ糖）が菌によって酸に変わることで起こります。そのため、母乳だけでは酸が作られず、赤ちゃんの歯を溶かすリスクは低いです。
さらに、母乳にはラクトフェリンという成分が含まれ、虫歯菌の繁殖を抑える効果もあります。
虫歯リスクを上げる習慣とは？
夜寝る前に母乳以外の甘い飲み物（ジュースなど）を与えたり、歯磨きをせずに寝かせたりすると、虫歯のリスクが高まります。特に1歳以降は、糖分を含む飲食物の影響を受けやすくなります。
赤ちゃんの歯を守るためのケア方法
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寝る前の口腔ケア
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清潔なガーゼで歯や歯茎を優しく拭く
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1歳を過ぎたら柔らかい歯ブラシで軽く磨く
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甘い飲み物は控える
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夜だけでなく、日中もジュースや砂糖入り飲料は注意
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定期的に歯科でチェック
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生え始めの乳歯も、歯科で早期確認することで虫歯予防につながります
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まとめ
夜の授乳による母乳そのものは、虫歯の原因になりません。ただし、ジュースなど糖分を含む飲み物を与えたり、口腔ケアを怠ったりするとリスクは増えます。寝る前のガーゼケアや歯磨きを習慣にし、定期的な歯科チェックを行うことで、赤ちゃんの健康な歯を守ることができます。