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柔道着は乾燥機で大丈夫？縮みや時間の目安と長持ちのコツ


柔道をしていると、洗濯後の柔道着の扱いに悩むことがあります。特に「乾燥機にかけて大丈夫なのか」「どのくらい縮むのか」「乾燥時間はどれくらいが適切か」は気になるポイントです。

この記事では、
●柔道着を乾燥機にかけるリスク
●縮みの程度と防ぐ方法
●乾燥機を使う場合の時間と温度目安
●長持ちさせる洗濯・乾燥のポイント
まで、実践的にまとめました。

初心者でも分かるように、ポイントごとに解説します。

柔道着は乾燥機にかけても大丈夫？

結論から言うと、柔道着は乾燥機での使用は 基本的には推奨されません。
理由は以下の通りです。

◎乾燥機の影響

  1. 縮みやすい
    　柔道着は綿素材が中心で、熱で繊維が収縮するため、乾燥機にかけるとサイズが小さくなることがあります。

  2. 生地の傷み
    　高温の熱で繊維が痛み、ゴワゴワした手触りになる場合があります。

  3. 色落ち・変色のリスク
    　特に染めた柔道着では、熱や摩擦で色落ちすることがあります。

◎乾燥機をどうしても使う場合

  • 低温（60℃以下）や「衣類乾燥モード」など、温度を抑えて短時間にする

  • タオルなどと一緒に入れ、摩擦を減らす

この工夫で縮みや傷みをある程度抑えることができます。

柔道着の縮みはどれくらい？

柔道着は、洗濯・乾燥を繰り返すと 身丈や袖丈が1〜3cm程度縮むことがあります。
特に新しい柔道着や、綿100％の柔道着は縮みやすいです。

縮みやすい条件

  • 新品・初めて洗う柔道着

  • 高温で乾燥した場合

  • 生地が厚手で密度が高い場合

縮みを防ぎたい場合は、自然乾燥が一番安全です。
洗濯後は 陰干しで平干し することで、形を崩さずに乾かせます。

乾燥機にかける場合の時間と温度の目安

どうしても乾燥機を使う場合は、縮みや生地への負担を抑えるために 短時間・低温 が基本です。

◎目安

  • 温度：60℃以下（衣類乾燥モードや低温モード）

  • 時間：20〜30分程度

  • ポイント：途中で取り出して広げると縮みを軽減

※生地が厚い場合は、さらに時間を短く設定してもOKです。

長持ちさせる柔道着の洗濯・乾燥のコツ

柔道着を長持ちさせるためには、以下のポイントを押さえましょう。

  1. 洗濯前に軽くたたく・形を整える
    　しわや折れを減らすことで、乾燥後の縮みを抑えます。

  2. 洗濯ネットを使用する
    　摩擦による生地の傷みを防ぎ、色落ちも抑えられます。

  3. 陰干しで自然乾燥
    　直射日光は色あせの原因になるため、風通しの良い場所で陰干しがおすすめです。

  4. 乾燥機を使う場合は短時間・低温
    　どうしても急ぎの場合のみ使用し、縮みや傷みに注意します。

  5. 柔軟剤の使用は控える
    　柔道着は吸水性が重要なので、柔軟剤は生地を傷めることがあります。

まとめ：乾燥機は便利だけど注意が必要

  • 柔道着は乾燥機にかけると縮む可能性が高い

  • 低温・短時間なら縮みや傷みをある程度抑えられる

  • 長持ちさせるなら陰干しの自然乾燥がベスト

日々の練習で洗濯が多い場合は、縮みを見越したサイズ選びもポイントです。
ちょっとした工夫で、柔道着を長くきれいに保つことができます。


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