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歯の抜ける順番とは？乳歯から永久歯への生え変わりガイド


子どもの成長過程で気になるのが、乳歯がいつ抜けるか、どの順番で抜けるかです。乳歯の生え変わりは個人差がありますが、目安を知っておくと安心です。今回は、歯の抜ける順番や注意点、永久歯への生え変わりのポイントを詳しく解説します。

乳歯の本数と名称

乳歯は全部で20本あります。顔の中心から順番に、アルファベットで表すと次の通りです。

  • A：乳中切歯（前歯の真ん中）

  • B：乳側切歯（前歯の両脇）

  • C：乳犬歯（尖った歯）

  • D：第一乳臼歯（奥歯手前）

  • E：第二乳臼歯（一番奥の乳歯）

この順番を把握しておくと、乳歯が抜けるタイミングを予測しやすくなります。

歯が抜ける順番と時期の目安

  1. 下の乳中切歯（A）：6～7歳

  2. 上の乳中切歯（A）：7～8歳

  3. 下の乳側切歯（B）：7～8歳

  4. 上の乳側切歯（B）：8～9歳

  5. 下の乳犬歯（C）：9～10歳

  6. 上の乳犬歯（C）：10～12歳

  7. 第一乳臼歯（D）・第二乳臼歯（E）：10～12歳

※個人差があり、前後することがあります。順番が変わっても通常は大きな問題はありません。

生え変わりの注意点

  • 乳歯は、永久歯に押されて自然に抜けるのが基本です。

  • 永久歯が骨に埋まっていない場合は、乳歯がなかなか抜けないことがあります。

  • 抜ける時期が極端に遅い場合や順番が大きくずれる場合は、歯科でレントゲンを撮って永久歯の状態を確認することが推奨されます。

歯の生え変わりをスムーズにするポイント

  1. 定期的な歯科検診：生え変わりの時期や歯並びをチェック

  2. 噛む力を育てる食事：硬いものをよく噛むことで顎や歯の成長を促進

  3. 乳歯のケア：虫歯や歯周病を防ぎ、永久歯への準備を整える

まとめ

乳歯の生え変わりは、下の前歯から始まり、上の奥歯へと順番に進むのが一般的です。個人差はあるものの、順番や時期を知っておくと心配せずに見守ることができます。気になる場合は、早めに歯科医師に相談して、永久歯の健やかな成長をサポートしましょう。


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